Musimy wiedzieć, że tran ma bardzo wiele właściwości leczniczych takich jak:
- Tran korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego
- Tran wzmacnia układ odpornościowy
- Tran wzmacnia układ kostno- mięśniowy
- Tran usprawnia pracę mózgu
- Tran poprawia stan skóry, włosów i paznokci
- Tran jest pomocny w leczeniu chorób oczu
Dodatkowo tran mogą zażywać zarówno dorośli jak i dzieci. Możemy zakupić go w aptekach, które oferują nam bardzo duży wybór.
Kilka słów o tranie
Jest to koncentrat oleju. Otrzymujemy go ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Dodatkowo tran zawiera unikalną kompozycję nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) z grupy omega-3 – w tym te najważniejsze, czyli kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA) – i omega-6 oraz witamin A i D, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu
Jak działa tran?
Działanie tranu:
- przyjmowanie 1 grama tranu każdego dnia przez 3 miesiące powoduje zmniejszenie bólu i sztywności stawów
- codzienne sięganie po tran może zapobiec chorobie wieńcowej, a to dzięki zawartości kwasów omega-3.
- tran z dorsza wspiera funkcje poznawcze Jeśli na co dzień podejmujesz duży wysiłek intelektualny, łykanie tranu w kapsułkach albo płynie pobudzi Twój umysł do prężnego działania.
- tran pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi, natomiast zwiększa poziom dobrego cholesterolu HDL.
- skład tranu wspomaga także układ oraz wzrok
Tran dla dzieci
Tran jest szczególnie polecany dzieciom. Nie mają one bowiem jeszcze dobrze wykształconego układu odpornościowego, a tran działa właśnie bardzo dobrze na odporność. Działa też dobrze na wzrok, który kształtuje się u dzieci. Również wpływ tranu na układ nerwowy małego dziecka jest zbawienny. Aby twoje dziecko było zdrowe, zaopatrz się więc w ten specyfik i codziennie mu aplikuj. Tran jest dostępny w każdej aptece bez recepty. Tran jest zalecany dla dzieci od trzeciego roku życia.
Nie przesadzaj z tranem
Choć przyjmowanie tranu w umiarkowanych ilościach jest bezpieczne, nie opłaca się z nim przesadzać. Niestety, z powodu zanieczyszczenia środowiska tłuszcz z wątroby ryb zawiera rtęć, dioksyny, polichlorowane bifenyle i inne substancje, których nazwy mrożą krew w żyłach. Ponadto, spożywanie tranu w nadmiarze może skończyć się przedawkowaniem witamin, nudnościami, biegunką, a także brzydkim oddechem, który jak wiadomo, utrudnia całowanie się, a całowanie się to przecież samo dobro… Chcąc uniknąć tego problemów, skorzystaj z dobrze znanej rady i przestrzegaj zaleceń: 1. lekarza; 2. farmaceuty; 3. producenta.
